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肾结石是怎么形成的?饮食注意9大事项

2016-06-23 09:08:27   来源:女生私房话
文章导读

肾结石是怎么形成的?肾结石这种病听起来挺吓人的,很多人患病之后总是担心不已,其实这种病可大可小,只要我们发现及时肾结石还是容易治愈的,为了预防肾结石,我们要了解 它形成的原因,在生活中饮食多加注意能有效预防肾结石。

  肾结石是怎么形成的?肾结石这种病听起来挺吓人的,很多人患病之后总是担心不已,其实这种病可大可小,只要我们发现及时肾结石还是容易治愈的,为了预防肾结石,我们要了解
它形成的原因,在生活中饮食多加注意能有效预防肾结石。

  通常我们的日常饮食,就是造成肾结石的主要原因了,我们的饮食中,很多食物都可能导致结石的形成,还有一些人过多的饮食,吃饱还要吃,很多情况都会导致结石的慢慢形成的,我们体内积存最多的就是“草酸”了,大量的积存,也是导致肾结石的主要原因之一,比如一些蔬菜,比如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,而这些蔬菜中含有的“草酸”是最多的。

  肾结石是怎么形成的?

  1、正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

  2、嘌呤代谢失常:动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

  3、脂肪摄取太多:各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

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