告别飞机场！平胸妹子都想知道的丰胸法子(4)

2016-07-18 15:44:47 来源：女生私房话

文章导读

一般来说，如果仅仅是单纯的乳房过小而没有其他问题，则属于正常的生理现象。这种情况，除了会影响女性的曲线美以外，对女性健康是完全没妨碍。但爱美是人的天性，所以，今天小编就来说说那些“飞机场”妹子们应该知道的事儿。

　　跟平胸说“拜拜”——按摩法

　　直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指的指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾热敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　跟平胸说“拜拜”——丰胸操

　　你还记得上学的时候做的广播体操吗?其中永远不变的有扩胸运动，以前没有多做扩胸运动的妹子们注意了，你们的胸部为什么一直没有丰满的进展?就是因为你以前懒得做扩胸运动。从现在开始，只要你在家或是在公司上班，休息时间，就抓紧来做一个扩胸运动吧。保证会收到意想不到的效果哦!

　　方法一：无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而胸部线条也神奇地上升了几个厘米喔。

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