别再用手扣 人体这些危险地带碰不得(2)

　　肩部“三角区”

　　易劳损

　　危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

　　专家指出，用惯了电脑的人，由于长时间保持一个姿势，很容易导致肩胛处肌肉劳损。上了年纪的人，则易患上肩周炎，也就是俗称的“五十肩”，导致肩部活动受限。

　　对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。