补气血
气血主导着人的整个“精、气、血”系统，反映着人的精神面貌。只有气血充足，传输给身体各个器官营养，我们才能健康长寿。那么气血不足时我们要怎么补气血呢？我们可以根据中医理论进行调和，分辨是哪些脏腑器官出了问题，通过进补，按摩，改变生活方式，改变饮食结构等方法来补气血。
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