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初冬养生

初冬的来临,预示着秋季已经完全结束,要开始进入严寒的冬天。冬季最适合养生进补,所以我们从初冬开始就要做好养生保健的准备工作,好好迎接整个冬天的挑战。本栏目为大家准备了各种冬季养生小常识、食谱、运动、汤、粥、茶等相关资讯。