男人在床上展现雄风的时候最怕自己不行,不行的表现之一就是太快就交代了事。男人要怎么做才能预防成为快枪手呢?常吃以下食物会有不错的效果。
吃这些食物让你告别快枪手
1、麦芽油:严重缺乏维生素E会导致男性阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含“麦芽油”丰富的食物。
2、果仁:研究发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
3、羊肉:羊肉属热性,它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状,对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。