有些夫妻喜欢选择在晨起恩爱,因为这时女人的性激素最旺盛,而男人的晨勃会让她们很有欲望,到底晨起性爱好不好呢?专家称,晨起是最好的性爱时段,它对身体还有不少的好处。
晨起性爱的好处1. 代替晨跑
如果你从来没有晨起跑步的习惯,而你又缺乏运动,那就试试“床上运动”吧!爱爱30分钟的燃脂效果相当于晨跑30分钟。
晨起性爱的好处2. 燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。