OMG！常吃这些食物 你的“性福”大减分

　　人们的“性福”和什么相关呢？其实食物在这里面有很大的影响，小编此文要列出的就是性学家联合列出的一份“伤性食物最全名单”，若你经常吃这些食物，不只会让你平时的“性福”大减分，甚至会影响生育能力。

　　1.精加工主食
　　谷物在精加工过程中会损失大部分营养物质，其中也包括对性欲起到推动作用的物质。例如全麦面粉被加工为精面粉时，锌含量会失去3/4，这种矿物质对男性的性欲和生殖功能起到了至关重要的作用。此外，食用精制谷物还增加糖尿病风险，进而增加男性患上心脏病和勃起功能障碍的风险。
　　2.无糖饮料
　　不要认为无糖的就是健康的，很多无糖饮料中含有的人工甜味剂（尤其是阿斯巴甜）会直接影响到血清素含量，这种激素对提升性欲有重要作用。当然含糖饮料也不健康，新鲜的果汁是更好的选择。
　　3.微波炉爆米花
　　很多伴侣看电影时爱吃爆米花，殊不知这种零食也是性欲杀手。爆米花包装袋内衬中含有全氟辛酸，它不仅会降低性欲，还会给男性带来前列腺问题。