性冷淡怎么改善好呢？6招让你重获“性福”(3)

　　对付夫妻性冷淡有这几个妙招

　　第一招：爱自己的身体

　　实际上，很多夫妇抱怨性生活不和谐的缘故都在于没有真正地了解自己的身体。如果你连自己的想法都没搞清楚，那么你的另一半又怎么能够令你感到愉悦呢?所以，在跳上床之前，照照镜子，试着抚摸自己，让身体慢慢放松下来，弄清楚自己什么时候感到最舒服。因为你只有首先明白自己想要什么样的快感，才能将你真正的愿望传达给你的性伴侣。

　　第二招：前戏从感性抚摸开始

　　一场完美的性爱离不开伟大的前戏。但是如果从接吻直接进入前戏也就意味着你的性爱难免会有所缺憾哦。这时候，你需要轻轻地抚摸性伴侣的身体，慢慢地接近敏感区却又不真正碰到。这种感性抚摸的目的在于让对方充分放松下来以提升性器官的敏感度，但同时也不会变得过于亢奋。用手、舌头或者其他任何东西都可以得到这种效果，关键是你得温柔、慢慢地抚摸，直到你准备进入前戏阶段。而这时，你会发现你性伴侣的身体已经蠢蠢欲动了。此外，这个方法也适用于患有性焦虑的夫妻，因为它就像一场温和的热身运动，让人们渐入佳境。

　　第三招：充分利用你的嘴巴

　　许多人并没有意识到自己的口交方式是错误的。显然，口交意味着吮吸，但是，它又远远不仅于此。你必须温和而有节奏地吮吸，用舌头逗弄它，或者舔舐。同时，你还要时刻关注他的反应，以保持合适的节奏和强度。记住尽量别让你的牙齿接触到他的阴茎，因为大多数人的性趣都会在接触到坚硬的牙齿那一刻有所下降。最重要的是，你要乐在其中并让他也感受到你的愉悦。这样的话，他会觉得更幸福。