夫妻缠绵不止是快感 原来还有这些好处

　　合情、合理、合法的爱爱是健康性爱，而健康房事好处大大的，这反过来说就是性爱健康了。健康的爱爱生活不仅让你体会房事的绝妙感受，还会让夫妻双方释放压力，关系更加和谐，下面来看看健康有规律房事能带来哪些好处吧。

　　性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　　2、助眠

　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。