欲望奔涌！6个闺房秘诀让你high翻天(2)

　　2、及时补水很重要

　　性爱所消耗的能力不压于一场小型的活动，尤其是在气温升高的时候，人们会大量的排汗，此时体液流会较快。对于一些身体虚弱的人来说，性生活后可能会因为缺水出现面色发炎、心慌等不适症状。因此，记得在床头放一大杯水，性爱后补充一些。淡盐水和运动饮料也是不错的选择。

　　3、早上性爱胜晚上

　　进入夏季，昼长夜短，早上温暖的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。研究显示，清晨6点～7点是男女性致都最高的时候，此时男 性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所推荐夏季将性爱放在早上，能显著提升质量。