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头昏怎么办

造成头昏的原因的有很多种,比如说大脑缺氧、血液不循环、大脑供血不足、不吃早餐、低血压、营养不良等。经常感觉头昏昏沉沉的人,经常丢三落四、工作效率低下、失眠多梦等,影响人们的正常生活。经常感觉头昏的人,要及时去医院做检查,多吃一些补充气血的食物,不要过度操劳,养成良好的生活习惯,健康比什么都重要。