追求完美强迫症有什么特征？怎么自我缓解病症

　　追求完美强迫症有什么特征？现在不少女人喜欢标榜自己是新时代的女性，对自己异常的严格，从外貌到工作能力都有着高标准，力求方方面面能完美，殊不知过度的要求就是一种变态，一旦失衡，心理会造成不小的负面情绪。

　　什么是完美强迫症?

　　现代都市白领工作压力大、竞争激烈，内心难免脆弱急躁，而在经济不景气、收入压力大、岗位淘汰率高的环境下，自制能力差或具有完美主义人格的年轻白领们更容易产生强迫心理，从而引发强迫症。

　　具有完美强迫症倾向的人总是希望自己和与自己有关的任何事物都尽善尽美。他们对于任何细微的过错和失误都难以容忍，讲究整洁和秩序，不允许丝毫的偏差。可能这些特点成就了他们做事认真可靠、遵时守信的优点，但即便这样，他们也难让世事变完美。因为怀疑自己有强迫人格、强迫倾向而走进心理咨询室的人越来越多，他们中，职场白领占到很大一部分，而且处于管理层的占到相当的比例。来自其他方面的消息也反映出近几年来咨询完美强迫症方面问题的人数呈现逐年上升的态势，特别是在一些竞争压力大的城市。