催眠不是巫术 它对心理疾病有奇效

　　说起催眠，总是让人有一种充满神秘同时又有点害怕的感觉。人们常常把催眠与被操控联系在一起，认为催眠师可以控制他人做一些有悖常理的行为。但其实催眠本身并不是特异功能，也不是神力，更不是巫术，它只是一种技术，更确切的说它是一种普遍用于心理治疗的技术。

　　催眠是催眠师通过有技巧的诱导(如渐进放松、单调刺激、集中注意、想象、超负荷信息导入等)使被催眠者进入一种特殊的类似睡非睡的意识恍惚状态。催眠状态中，被催眠者的意识变得薄弱，从而进入潜意识状态。心理咨询师使用催眠技术帮助来访者解决众多心理困惑，如失眠、焦虑、紧张、癔症……