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夏季6类人吃冰淇淋竟有这些隐患

2016-08-04 15:16:19   来源:女生私房话
文章导读

冰淇淋是夏季少不了的解暑食品,在空调房里玩着电脑吃着冰淇淋简直是夏天最高级的享受了,那么哪些人夏季不能吃冰淇淋?夏天吃冰淇淋要注意什么事项呢?下面就为您介绍哪些人夏季不能吃冰淇淋,看看吧。

  冰淇淋是夏季少不了的解暑食品,在空调房里玩着电脑吃着冰淇淋简直是夏天最高级的享受了,那么哪些人夏季不能吃冰淇淋?夏天吃冰淇淋要注意什么事项呢?下面就为您介绍哪些人夏季不能吃冰淇淋,看看吧。

  哪些人夏季不能吃冰淇淋?

  胖人

  市场上的冰激凌糖含量和脂肪含量都很高,正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖,另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。有调查显示,反式脂肪酸引起肥胖的能力是饱和脂肪酸的3~4倍,而且主要堆积腹部脂肪。这些成分为什么会导致人发胖的呢?糖类和脂类是人体需要三大产能营养素之二,其中1克糖类可以产生4千卡的热量,1克脂肪可以产生9千卡的热量。过多地摄入自然会造成能量过剩,从而引起肥胖。

  牙齿敏感者

  不光是冰的,他们连热的都不能吃,冷热食物都会让其牙齿疼得不行。

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