2016年的处暑已经到来,《月令七十二候集解》中提到:处,止也,暑气至此而终止矣。意味着三伏天的结束和秋天的真正到来。当秋天的干燥替代夏季的暑湿,很多人都会选择菊花茶。菊花茶可以帮助清心下火,缓解干燥。但并不是所有人都适合饮用菊花茶。
菊花的种类很多,菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊,它们都可以泡茶喝。不过,最好不要饮用味苦的野菊花。
哪些人不宜喝菊花茶
孕妇:菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
低血压者:因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。
寒性体质者:寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。