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强迫症能彻底治好吗?放松自己打开心扉(2)

2016-06-23 09:07:29   来源:女生私房话
文章导读

生活中有些人存在着完美主义,对细节或者是其他方面有着几乎苛刻的要求,给自己施加压力,强迫自己在某件事情上面停留,殊不知这种做法会投放太多的注意力,时间长了会让 自己的精神疲惫不堪。很大程度上是患上了强迫症,那么强迫症能治好吗?

  四、森田疗法

  森田疗法的原理即通过陶冶或锻炼疗法对精神的交互作用,听任痛苦的存在,把它当成自己固有的东西忍受下来,痛苦反而逐渐减轻,达到治疗目的。

  五、钟氏认知领悟心理疗法

  即治疗师直接与患者一起讨论,分析临床表现的性质,质疑其病态情感和行为的幼稚性,领悟其心理行为模式与实际情况的差异,但不追究其无意识的动机,从而主动放弃强迫意念、思维和行为。

  以上五种关于强迫症的治疗方法就是本文给强迫症患者治疗的几点治疗建议,相信读者在读完本文之后对强迫症的治疗方法也有了一定的了解。

  初期的强迫症患者,注意结合心理治疗进行相关的治疗对于强迫症的治疗有着一定的帮助,比较严重的强迫症则需要多种治疗方法相结合才能获得有效的治疗。

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