当前位置:主页 > 健康 > 饮食营养 > 中秋吃不胖 超低卡冰皮月饼DIY做法(2)

中秋吃不胖 超低卡冰皮月饼DIY做法(2)

2014-09-04 10:23:05   来源:女生私房话
文章导读

一年一度的中秋佳节又到了,想要痛快地吃月饼却担心会发胖?别担心,小编今天教你自制低卡月饼,让你越吃越瘦哦!

  月饼的做法二:白豆沙蛋黄冰皮月饼
  主料:糯米粉50克、粘米粉35克、澄粉25克、砂糖20克、炼乳30克、色拉油30克、牛奶160克
  辅料:草莓粉、香芋粉等少许、手粉少许
  做法步骤
  1. 所以材料混合搅匀,隔水蒸15分钟,期间搅拌两次。
  2. 蒸好稍凉后,戴上一次性手套揉成团,分成4份,分别加入草莓粉,香芋粉,抹茶粉等色粉揉匀。
  3. 面团分成每个25克,将面团压扁,包入已揉成团的白豆沙蛋黄馅(25克)。
  4. 全部包入陷后,在每个面团上薄薄抹上一层手粉,用月饼模压成型即可。
  5. 也可以用果冻模按压成型,果冻模比较小,总量控制在40克左右。
  6. 果冻模成品。
  7. 也还可以做成玫瑰花。 
提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

饮食营养