初秋养胃喝点土豆甘蓝汁(2)

2016-08-26 17:44:33 来源：女生私房话

文章导读

秋天到了，天气凉了，人们被夏日堵住的胃口又打开了，食欲一开，人们不自觉的就会吃多，吃多后受累的就是大家的胃了，所以夏秋交替之际是胃病的高发期。那么，胃不舒服的时候，吃什么才不伤胃呢？

　　3、丁香肉桂鸡
　　材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
　　功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。
　　4、仙人掌炒牛肉
　　材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。
　　功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。