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熬夜喝什么茶好?中医推荐7种饮品清肝祛火(2)

2016-06-06 09:21:43   来源:女生私房话
文章导读

都说熬夜容易伤身,很多人都知道这个道理,但是由于公司或者是其他的原因不得不熬夜,熬夜之后我们人体容易缺水,引发上火,精神状态也不佳,所以熬夜之后我们可以适当喝些茶来补身体。

  熬夜喝什么茶好

  中医提醒喝点清肝热、去虚火的饮品,选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受,更起到养生保健的良效,值得推荐!

  1、桂花茶

  取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

  2、桂菊茶

  取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

  3、藿香茶

  取15g藿香放进砂锅中用水煎煮,每天一剂代茶饮,对于治疗口臭有很好效果,尤其适用于口臭颇重,口中黏腻的患者。

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